当你正愁你的身体不够好时，你有没有想过一个没有下肢的人是怎样度日的？你不觉得惭愧吗？你的烦恼又算得了什么？
冯叔叔下肢瘫痪，离开轮椅寸步难行。
久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢上海419论坛酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。
这种游戏虽不登大雅之堂，但这种游戏能锻炼学生的下肢力量，又能培养了学生的合作意识，我就将其纳入课堂教学，收到了很好的效果。
腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢上海419论坛多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝你健康！
【养生小动作】踮脚：可促进下肢上海419论坛血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。
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认为做到预见性看护，即早发现、早治疗，是减少下肢上海419论坛深静脉血栓形成后遗症发生的重要措施。
多让宝宝自己扶着小家具或玩具蹲、站，这可以训练下肢力气。